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Data de Início: 01 fev 21
Data Peso Quão rigorosamente seguido?
Peso Alvo: 79 kg
Peso Inicial: 115 kg
26 mar 24 85,5 kg Razoavelmente Bem
25 mar 24 85,2 kg Razoavelmente Bem
24 mar 24 83,7 kg Razoavelmente Bem
23 mar 24 82,5 kg Razoavelmente Bem
22 mar 24 82,9 kg Razoavelmente Bem
21 mar 24 83 kg Razoavelmente Bem
25 jan 24 82,7 kg Razoavelmente Bem
24 jan 24 83,3 kg Razoavelmente Bem
23 jan 24 83,5 kg Razoavelmente Bem
22 jan 24 84,1 kg Razoavelmente Bem
21 jan 24 83,3 kg Razoavelmente Bem
20 jan 24 82,8 kg Razoavelmente Bem
19 jan 24 83,1 kg Razoavelmente Bem
13 jan 24 83,1 kg Razoavelmente Bem
12 jan 24 84,4 kg Razoavelmente Bem
11 jan 24 84,8 kg Razoavelmente Bem
10 jan 24 84,6 kg Razoavelmente Bem
09 jan 24 84,6 kg Razoavelmente Bem
08 jan 24 85,8 kg Razoavelmente Bem
07 jan 24 87,1 kg Razoavelmente Bem
06 jan 24 87,5 kg Razoavelmente Bem
14 dez 23 82,0 kg Razoavelmente Bem
13 dez 23 81,3 kg Razoavelmente Bem
12 dez 23 81,8 kg Razoavelmente Bem
11 dez 23 82 kg Razoavelmente Bem
08 dez 23 82,8 kg Razoavelmente Bem
25 set 23 79,7 kg Razoavelmente Bem
23 set 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
22 set 23 79,8 kg Razoavelmente Bem
15 set 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
14 set 23 80,4 kg Razoavelmente Bem
13 set 23 80,8 kg Razoavelmente Bem
12 set 23 80,7 kg Razoavelmente Bem
11 set 23 81,1 kg Razoavelmente Bem
10 set 23 80,5 kg Razoavelmente Bem
09 set 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
05 jul 23 78,9 kg Razoavelmente Bem
04 jul 23 79,6 kg Razoavelmente Bem
03 jul 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
01 jul 23 78,8 kg Razoavelmente Bem
30 jun 23 78,5 kg Razoavelmente Bem
29 jun 23 78,4 kg Razoavelmente Bem
22 jun 23 79 kg Razoavelmente Bem
21 jun 23 78,7 kg Razoavelmente Bem
20 jun 23 80,5 kg Razoavelmente Bem
19 jun 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
18 jun 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
17 jun 23 77,5 kg Razoavelmente Bem
16 jun 23 77,7 kg Razoavelmente Bem
15 jun 23 78,2 kg Razoavelmente Bem
14 jun 23 76,8 kg Razoavelmente Bem
13 jun 23 78,2 kg Razoavelmente Bem
06 jun 23 77 kg Razoavelmente Bem
05 jun 23 77,3 kg Razoavelmente Bem
04 jun 23 76,8 kg Razoavelmente Bem
03 jun 23 77,2 kg Razoavelmente Bem
02 jun 23 77 kg Razoavelmente Bem
01 jun 23 77,4 kg Razoavelmente Bem
31 mai 23 77,6 kg Razoavelmente Bem
29 mai 23 76,2 kg Razoavelmente Bem
28 mai 23 76,4 kg Razoavelmente Bem
27 mai 23 76,7 kg Razoavelmente Bem
26 mai 23 77 kg Razoavelmente Bem
25 mai 23 77,1 kg Razoavelmente Bem
24 mai 23 77,8 kg Razoavelmente Bem
23 mai 23 77,8 kg Razoavelmente Bem
22 mai 23 77 kg Razoavelmente Bem
21 mai 23 77,5 kg Razoavelmente Bem
20 mai 23 76,5 kg Razoavelmente Bem
19 mai 23 76,9 kg Razoavelmente Bem
18 mai 23 77,1 kg Razoavelmente Bem
17 mai 23 77,4 kg Razoavelmente Bem
16 mai 23 77,5 kg Razoavelmente Bem
15 mai 23 78,2 kg Razoavelmente Bem
14 mai 23 77,4 kg Razoavelmente Bem
13 mai 23 79,3 kg Razoavelmente Bem
12 mai 23 78,8 kg Razoavelmente Bem
11 mai 23 79,6 kg Razoavelmente Bem
10 mai 23 78,4 kg Razoavelmente Bem
09 mai 23 78,0 kg Razoavelmente Bem
08 mai 23 79,8 kg Razoavelmente Bem
07 mai 23 80,8 kg Razoavelmente Bem
06 mai 23 79,7 kg Razoavelmente Bem
05 mai 23 78,4 kg Razoavelmente Bem
04 mai 23 78,3 kg Razoavelmente Bem
02 mai 23 77,6 kg Razoavelmente Bem
01 mai 23 76,8 kg Razoavelmente Bem
30 abr 23 78,2 kg Razoavelmente Bem
28 abr 23 76,1 kg Razoavelmente Bem
27 abr 23 77,2 kg Razoavelmente Bem
26 abr 23 75,8 kg Razoavelmente Bem
25 abr 23 76,6 kg Razoavelmente Bem
24 abr 23 76,2 kg Razoavelmente Bem
23 abr 23 75,9 kg Razoavelmente Bem
22 abr 23 76 kg Razoavelmente Bem
21 abr 23 76,7 kg Razoavelmente Bem
20 abr 23 76,6 kg Razoavelmente Bem
19 abr 23 77,9 kg Razoavelmente Bem
18 abr 23 78,7 kg Razoavelmente Bem
17 abr 23 78,3 kg Razoavelmente Bem
15 abr 23 77,1 kg Razoavelmente Bem
14 abr 23 77,2 kg Razoavelmente Bem
13 abr 23 78,7 kg Razoavelmente Bem
12 abr 23 77,5 kg Razoavelmente Bem
11 abr 23 78,8 kg Razoavelmente Bem
08 abr 23 77,9 kg Razoavelmente Bem
07 abr 23 77,8 kg Razoavelmente Bem
06 abr 23 77,7 kg Razoavelmente Bem
05 abr 23 79,1 kg Razoavelmente Bem
04 abr 23 78,4 kg Razoavelmente Bem
03 abr 23 77,9 kg Razoavelmente Bem
02 abr 23 78,2 kg Razoavelmente Bem
01 abr 23 78,1 kg Razoavelmente Bem
31 mar 23 78,6 kg Razoavelmente Bem
30 mar 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
29 mar 23 80,4 kg Razoavelmente Bem
28 mar 23 80,1 kg Razoavelmente Bem
25 mar 23 77,8 kg Razoavelmente Bem
24 mar 23 78,3 kg Razoavelmente Bem
23 mar 23 78,8 kg Razoavelmente Bem
22 mar 23 79,9 kg Razoavelmente Bem
21 mar 23 79,9 kg Razoavelmente Bem
20 mar 23 81,2 kg Razoavelmente Bem
17 mar 23 78,0 kg Razoavelmente Bem
16 mar 23 78,3 kg Razoavelmente Bem
15 mar 23 78,5 kg Razoavelmente Bem
14 mar 23 78,1 kg Razoavelmente Bem
13 mar 23 78,5 kg Razoavelmente Bem
12 mar 23 79 kg Razoavelmente Bem
11 mar 23 80 kg Razoavelmente Bem
10 mar 23 79,8 kg Razoavelmente Bem
09 mar 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
08 mar 23 80 kg Razoavelmente Bem
07 mar 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
06 mar 23 80,2 kg Razoavelmente Bem
05 mar 23 80,8 kg Razoavelmente Bem
02 mar 23 79,7 kg Razoavelmente Bem
01 mar 23 79,9 kg Razoavelmente Bem
28 fev 23 80 kg Razoavelmente Bem
27 fev 23 80,4 kg Razoavelmente Bem
25 fev 23 80 kg Razoavelmente Bem
24 fev 23 80,3 kg Razoavelmente Bem
23 fev 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
22 fev 23 79,5 kg Razoavelmente Bem
21 fev 23 79,6 kg Razoavelmente Bem
20 fev 23 79,4 kg Razoavelmente Bem
19 fev 23 79,9 kg Razoavelmente Bem
18 fev 23 80,2 kg Razoavelmente Bem
17 fev 23 80,2 kg Razoavelmente Bem
16 fev 23 80 kg Razoavelmente Bem
15 fev 23 81,3 kg Razoavelmente Bem
14 fev 23 80,4 kg Razoavelmente Bem
13 fev 23 80,6 kg Razoavelmente Bem
12 fev 23 80,4 kg Razoavelmente Bem
11 fev 23 80,1 kg Razoavelmente Bem
10 fev 23 81,5 kg Razoavelmente Bem
09 fev 23 81,9 kg Razoavelmente Bem
08 fev 23 83,2 kg Razoavelmente Bem
07 fev 23 83,6 kg Razoavelmente Bem
06 fev 23 84,9 kg Razoavelmente Bem
02 fev 23 79,8 kg Razoavelmente Bem
01 fev 23 80,5 kg Razoavelmente Bem
31 jan 23 80,5 kg Razoavelmente Bem
30 jan 23 79,6 kg Razoavelmente Bem
27 jan 23 80,2 kg Razoavelmente Bem
26 jan 23 80,8 kg Razoavelmente Bem
24 jan 23 81 kg Razoavelmente Bem
23 jan 23 81,6 kg Razoavelmente Bem
22 jan 23 83,4 kg Razoavelmente Bem
20 jan 23 81,9 kg Razoavelmente Bem
19 jan 23 81,6 kg Razoavelmente Bem
18 jan 23 81,6 kg Razoavelmente Bem
17 jan 23 81,7 kg Razoavelmente Bem
16 jan 23 82,9 kg Razoavelmente Bem
15 jan 23 82,6 kg Razoavelmente Bem
14 jan 23 82,6 kg Razoavelmente Bem
13 jan 23 82,0 kg Razoavelmente Bem
12 jan 23 82,0 kg Razoavelmente Bem
11 jan 23 82,2 kg Razoavelmente Bem
10 jan 23 82,2 kg Razoavelmente Bem
09 jan 23 83 kg Razoavelmente Bem
08 jan 23 83,8 kg Razoavelmente Bem
07 jan 23 83 kg Razoavelmente Bem
03 jan 23 83,6 kg Razoavelmente Bem
02 jan 23 83,9 kg Razoavelmente Bem
01 jan 23 84,2 kg Razoavelmente Bem
31 dez 22 83 kg Razoavelmente Bem
30 dez 22 83,9 kg Razoavelmente Bem
29 dez 22 83,8 kg Razoavelmente Bem
28 dez 22 83,5 kg Razoavelmente Bem
27 dez 22 83,8 kg Razoavelmente Bem
26 dez 22 84,9 kg Razoavelmente Bem
25 dez 22 84,7 kg Razoavelmente Bem
23 dez 22 85 kg Razoavelmente Bem
22 dez 22 85,1 kg Razoavelmente Bem
21 dez 22 85,4 kg Razoavelmente Bem
20 dez 22 85 kg Razoavelmente Bem
19 dez 22 85,1 kg Razoavelmente Bem
15 dez 22 85,0 kg Razoavelmente Bem
14 dez 22 85,4 kg Razoavelmente Bem
13 dez 22 85,7 kg Razoavelmente Bem
12 dez 22 86,2 kg Razoavelmente Bem
11 dez 22 86,7 kg Razoavelmente Bem
09 dez 22 85,8 kg Razoavelmente Bem
06 dez 22 86,2 kg Razoavelmente Bem
05 dez 22 87,1 kg Razoavelmente Bem
02 dez 22 86,6 kg Razoavelmente Bem
01 dez 22 87,8 kg Razoavelmente Bem
28 nov 22 87 kg Razoavelmente Bem
26 nov 22 87,1 kg Razoavelmente Bem
25 nov 22 87,1 kg Razoavelmente Bem
24 nov 22 87,2 kg Razoavelmente Bem
23 nov 22 87,7 kg Razoavelmente Bem
22 nov 22 88,8 kg Razoavelmente Bem
20 nov 22 89,2 kg Razoavelmente Bem
18 nov 22 89,3 kg Razoavelmente Bem
14 nov 22 89,9 kg Razoavelmente Bem
13 nov 22 91,1 kg Razoavelmente Bem
12 nov 22 91,0 kg Razoavelmente Bem
04 nov 22 89,5 kg Razoavelmente Bem
03 nov 22 90,1 kg Razoavelmente Bem
01 nov 22 91,1 kg Razoavelmente Bem
31 out 22 91,1 kg Razoavelmente Bem
30 out 22 91,7 kg Razoavelmente Bem
24 out 22 91,5 kg Razoavelmente Bem
17 out 22 92,8 kg Razoavelmente Bem
14 out 22 92,5 kg Razoavelmente Bem
11 out 22 93,4 kg Razoavelmente Bem
04 out 22 92,6 kg Razoavelmente Bem
03 out 22 94,6 kg Razoavelmente Bem
26 set 22 93 kg Razoavelmente Bem
17 set 22 96 kg Razoavelmente Bem
01 fev 21 115 kg Razoavelmente Bem

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