Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2023
|
78,0 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 79,81g | Prot: 160,10g | Carbs: 194,89g.
Café da Manhã: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, из Лавки Вареники с Творогом, Зеленая Линия Кремчиз, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Русское Море Форель Подкопченная, Огурец. Almoço: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Буше Сыр Имеретинский, Котлеты Белковая Бомба, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Село Зеленое Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры. mais...
|
Perdendo 13,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|