Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2397 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 162,71g | Carbs: 271,15g.
Café da Manhã: Банан, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Jantar: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Банан, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты Белковая Бомба. Lanches/Outros: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, из Лавки Вареники с Творогом, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Овсяные Хлопья, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Груша. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|