Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 110,74g | Carbs: 243,54g.
Café da Manhã: Оладьи с Курагой, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Нектарин. Almoço: Куриные Котлеты с Зеленью, Лапша Гречневая с Брокколи, Яблоко Зеленое. Jantar: Olmish Манго Сушеное, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селедка под Шубой Диетическая, Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Segnis
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