Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 61,84g | Prot: 163,05g | Carbs: 148,89g.
Café da Manhã: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Малина, Nordic Геркулес Финский, Alpro Hazelnut & Pecan. Almoço: Котлеты Белковая Бомба. Jantar: Natty's Арахисовая Паста Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Макфа Energy Pasta Spaghetti, Бореалис Треска Атлантическая. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Segnis
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