Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3163 kcal
|
Gord: 129,90g | Prot: 147,34g | Carbs: 268,91g.
Café da Manhã: Haribo Funny Cubes, Сметана 20%, Обычные Блины, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мираторг Колбаска Тирольская , Картофельный Суп, Пиво, Красный Лук, Медово-Горчичный Соус, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, ВкусВилл Булочки Бриошь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Азбука Вкуса Клопсы с Отварным Картофелем, Винегрет, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Пиво, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|