Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 75,53g | Prot: 170,87g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Малина, Голубика, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чеддер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Оладьи Куриные с Чесноком. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятый Сезон Овощная Смесь, Первая Свежесть Филе "Медальон". Lanches/Outros: Parma Прошутто, Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Чеддер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|