Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 53,09g | Prot: 116,87g | Carbs: 193,90g.
Café da Manhã: Роскар Яйцо Варёное , Огурец, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья, Нектарин, Малина. Almoço: Помидоры Черри, Курица с Фасолью и Перцем. Jantar: Olmish Манго Сушеное, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селедка под Шубой Диетическая, Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке. mais...
|
Perdendo 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|