Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 35,0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Gord: 105,64g | Prot: 102,65g | Carbs: 159,31g.
Café da Manhã: Сосиски Молочные, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Сыр-Бор Сыр Российский, Омлет с Молоком, Карбонат, Овсяная Каша на Молоке, Сырники, Сушеная Клюква, Курага. Almoço: Пиво, МАН Клаб Сэндвич с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Лепим и Варим Вареники Александр Сергеич. mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|