Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Gord: 89,76g | Prot: 112,68g | Carbs: 196,32g.
Café da Manhã: Кофе Хауз Какао, Finch Coffee Сырники Классические, Finch Coffee Гречотто со Шпинатом и Яйцом Пашот. Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты Белковая Бомба. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Segnis
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