Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 76,68g | Prot: 131,84g | Carbs: 151,64g.
Café da Manhã: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Nordic Каша 4 Злака, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Almoço: La Molisana Макароны, Мясо Индейки. Jantar: Просто Азбука Сосиски Копченые, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленая Линия Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Яйцо, из Лавки Сыр Легкий, Помидоры Черри. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|