Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 82,89g | Prot: 137,01g | Carbs: 174,85g.
Café da Manhã: Нектарин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Голубика, Груша, Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Hazelnut & Pecan, Яйцо, Огурец, Зеленая Линия Кремчиз, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Русское Море Форель Подкопченная. Almoço: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки без Косточки, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Огурец, Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Куриные Котлеты с Рисом. Jantar: Банан, Зеленая Линия Сыр Порционированный Голландский, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Помидоры. mais...
|
Ganhando 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Segnis
|