Data de Início: 09 jul 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,5 kg Peso Inicial: 143,2 kg
20 mai 24	134,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 23	114,3 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 23	115,2 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	116,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 23	116,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	116,3 kg	Razoavelmente Bem
22 out 23	116,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	116,8 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	117,0 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	117,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 23	117,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 23	117,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 23	118,4 kg	Razoavelmente Bem
26 set 23	118,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	119,1 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	119,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	119,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	120,4 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	120,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	120,9 kg	Razoavelmente Bem
09 set 23	121,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	121,6 kg	Razoavelmente Bem
03 set 23	121,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	122,0 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	122,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 23	122,7 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 23	122,9 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 23	123,2 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	123,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 23	123,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 23	124,3 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 23	124,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	125,2 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 23	125,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 23	125,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	126,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 23	126,6 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	126,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	127,0 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 23	127,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	127,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	127,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	128,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 23	129,0 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 23	130,0 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 23	130,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	130,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	130,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	131,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 23	125,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 23	127,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 22	118,2 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	118,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	112,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	112,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	113,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 22	113,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	114,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	114,8 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	115,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	115,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 22	116,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 22	117,0 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 22	119,0 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 22	119,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	119,5 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	119,6 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 22	119,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 22	120,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	121,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	122,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 22	122,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 21	122,7 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 21	122,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	123,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	124,5 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 21	124,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 21	125,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	125,6 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	125,9 kg	Razoavelmente Bem
28 out 21	126,3 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	126,6 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	126,8 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	127,0 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	127,5 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	127,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	128,4 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	128,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 21	129,0 kg	Razoavelmente Bem
05 out 21	129,3 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	129,7 kg	Razoavelmente Bem
03 out 21	130,2 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	130,6 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	131,1 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	131,3 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	132,0 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	132,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 21	133,1 kg	Razoavelmente Bem
18 set 21	133,6 kg	Razoavelmente Bem
17 set 21	133,8 kg	Razoavelmente Bem
16 set 21	134,0 kg	Razoavelmente Bem
15 set 21	134,3 kg	Razoavelmente Bem
12 set 21	134,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 21	135,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 21	135,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 21	136,1 kg	Razoavelmente Bem
04 set 21	136,5 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	137,0 kg	Razoavelmente Bem
02 set 21	137,9 kg	Razoavelmente Bem
01 set 21	138,8 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 21	139,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 21	140,6 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 21	141,3 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	142,9 kg	Fraco
13 mar 21	135,3 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 21	133,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	134,0 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 20	132,7 kg	Razoavelmente Bem
09 set 20	120,2 kg	Razoavelmente Bem
03 set 20	120,4 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	121,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 20	121,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 20	122,0 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 20	122,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	123,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	123,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	124,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	124,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	125,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 20	125,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	126,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 20	127,0 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	127,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 20	127,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	128,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	129,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	130,6 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	131,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 20	132,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	132,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	132,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	133,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	133,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	134,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	134,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	135,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	136,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	137,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	137,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	138,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 20	138,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 20	139,3 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 20	139,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 20	139,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 20	139,9 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 20	141,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	142,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	142,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 20	143,6 kg	Razoavelmente Bem
26 out 19	120,0 kg	Razoavelmente Bem
21 out 19	120,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 19	120,7 kg	Razoavelmente Bem
11 out 19	121,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	122,0 kg	Razoavelmente Bem
08 out 19	122,2 kg	Razoavelmente Bem
04 out 19	122,2 kg	Razoavelmente Bem
29 set 19	122,3 kg	Razoavelmente Bem
28 set 19	123,0 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	123,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 19	124,0 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	124,4 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	124,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 19	125,0 kg	Razoavelmente Bem
12 set 19	125,0 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	125,6 kg	Razoavelmente Bem
08 set 19	126,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 19	126,4 kg	Razoavelmente Bem
02 set 19	126,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	127,0 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 19	127,8 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	128,2 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	128,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	129,0 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	129,0 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 19	129,4 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 19	129,7 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 19	130,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 19	131,0 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 19	131,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	132,0 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 19	132,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 19	133,0 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	133,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	134,0 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	134,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	134,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	134,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	134,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	134,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	135,0 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	135,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	135,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	136,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	137,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 19	137,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	137,6 kg	100%
19 jul 19	137,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	138,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	138,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	139,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 19	139,8 kg	100%
14 jul 19	140,3 kg	100%
13 jul 19	140,7 kg	100%
12 jul 19	141,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 19	141,8 kg	100%
10 jul 19	142,2 kg	100%
09 jul 19	143,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 fev 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 88,5 kg Peso Inicial: 101,4 kg
08 jul 19	143,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	138,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 18	129,4 kg	Razoavelmente Bem
07 set 18	130,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 18	131,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 18	134,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 18	142,9 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 18	137,0 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 18	137,7 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	125,3 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	127,0 kg	Razoavelmente Bem
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24 set 17	127,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	128,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	130,0 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	131,1 kg	Razoavelmente Bem
09 set 17	133,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 17	134,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 16	123,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 16	124,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 16	125,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 16	127,0 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	134,2 kg	Razoavelmente Bem
14 set 15	129,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 14	117,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 14	118,8 kg	Razoavelmente Bem
10 out 14	120,0 kg	Razoavelmente Bem
08 out 14	122,2 kg	Razoavelmente Bem
06 set 14	121,0 kg	Razoavelmente Bem
04 set 14	121,3 kg	Razoavelmente Bem
03 set 14	122,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 14	119,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 14	120,4 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 14	121,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 14	117,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 14	114,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 14	115,0 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 14	116,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 14	116,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 14	115,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 14	115,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	115,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 14	116,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 14	114,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 14	115,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 14	116,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 14	116,0 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 14	116,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 14	116,3 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 14	116,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 14	115,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 14	116,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 14	117,3 kg	Razoavelmente Bem
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04 jun 14	117,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 14	117,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 14	117,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 14	117,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 14	117,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 14	114,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 14	113,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 14	112,0 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 14	112,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 14	113,9 kg	100%
05 jan 14	114,8 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 14	115,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 14	115,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 14	116,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 14	117,5 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 13	114,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 13	105,7 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	108,0 kg	Razoavelmente Bem
20 out 13	108,0 kg	Razoavelmente Bem
09 out 13	105,6 kg	Razoavelmente Bem
05 out 13	105,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 13	105,1 kg	Razoavelmente Bem
27 set 13	104,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 13	104,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 13	103,6 kg	Razoavelmente Bem
14 set 13	101,6 kg	Razoavelmente Bem
10 set 13	102,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 13	102,0 kg	Razoavelmente Bem
08 set 13	100,5 kg	Razoavelmente Bem
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05 set 13	101,8 kg	Razoavelmente Bem
04 set 13	102,7 kg	Razoavelmente Bem
03 set 13	104,1 kg	Razoavelmente Bem
02 set 13	103,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 13	103,6 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 13	103,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 13	105,2 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 13	102,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 13	103,9 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 13	103,3 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 13	102,1 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 13	102,1 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 13	101,6 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 13	104,0 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 13	102,8 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 13	102,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 13	102,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 13	101,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 13	102,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 13	100,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 13	102,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 13	102,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 13	103,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 13	104,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 13	104,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 13	103,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 13	102,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 13	103,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 13	103,9 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 13	103,0 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 13	103,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 13	103,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 13	104,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 13	104,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 13	105,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 13	105,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 13	105,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 13	105,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 13	106,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 13	107,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 13	107,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 13	105,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 13	106,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 13	107,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 13	107,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 13	107,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 13	108,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 13	109,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 13	109,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 13	111,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 13	111,6 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 13	112,0 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 13	108,0 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 13	107,9 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 13	109,1 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 13	109,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 13	109,4 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 13	110,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 13	111,1 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 13	110,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 13	104,9 kg	Razoavelmente Bem
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09 fev 13	104,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 13	105,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 13	104,1 kg	100%
05 fev 13	104,1 kg	100%
04 fev 13	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 13	104,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 13	104,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 13	105,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 13	105,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 13	105,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 13	105,2 kg	100%
26 jan 13	106,1 kg	100%
25 jan 13	106,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 13	106,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 13	106,1 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	106,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 13	106,7 kg	100%
19 jan 13	107,0 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 13	108,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 13	108,1 kg	100%
15 jan 13	108,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 13	108,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 13	108,6 kg	100%
12 jan 13	108,6 kg	100%
11 jan 13	108,8 kg	100%
10 jan 13	109,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 13	110,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	110,6 kg	100%
07 jan 13	110,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 13	111,5 kg	100%
05 jan 13	112,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 13	113,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 13	114,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 13	114,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 13	115,2 kg	Fraco
19 out 12	103,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 12	104,3 kg	Razoavelmente Bem
11 out 12	104,3 kg	Razoavelmente Bem
10 out 12	105,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 12	101,1 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 12	102,0 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 12	102,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 12	103,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 12	103,4 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 12	103,2 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 12	102,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 12	101,3 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 12	101,8 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 12	101,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 12	101,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 12	101,3 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 12	101,2 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	100,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 12	100,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 12	100,3 kg	Razoavelmente Bem
29 fev 12	101,6 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 12	101,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 12	100,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 12	100,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 12	101,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 12	102,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 12	100,0 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 12	98,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	100,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 12	101,0 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 12	98,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 12	99,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 12	100,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 12	100,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 12	100,4 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 12	100,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 12	100,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 12	100,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 12	101,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	101,4 kg	100%
08 jan 12	101,6 kg	100%
07 jan 12	103,3 kg	100%
06 jan 12	103,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 12	103,2 kg	100%
04 jan 12	103,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 12	104,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 12	105,0 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 11	104,3 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 11	101,6 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 11	98,9 kg	100%
21 nov 11	99,2 kg	100%
20 nov 11	100,0 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 11	101,4 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 11	99,8 kg	Fraco
27 out 11	97,9 kg	Fraco
22 out 11	96,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 11	95,3 kg	Fraco
24 set 11	90,8 kg	100%
17 set 11	90,9 kg	100%
16 set 11	91,6 kg	100%
12 set 11	93,4 kg	100%
08 set 11	94,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 11	96,5 kg	Fraco
01 set 11	95,4 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 11	95,4 kg	Fraco
14 ago 11	93,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 11	94,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 11	91,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 11	91,4 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 11	92,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 11	92,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 11	90,2 kg	100%
14 jul 11	91,4 kg	100%
12 jul 11	93,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 11	93,9 kg	Fraco
01 jul 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 11	89,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 11	88,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 11	90,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 11	86,6 kg	100%
26 mai 11	86,8 kg	100%
20 mai 11	86,7 kg	100%
19 mai 11	87,3 kg	100%
14 mai 11	88,4 kg	100%
13 mai 11	88,2 kg	100%
12 mai 11	88,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 11	88,2 kg	100%
06 mai 11	88,5 kg	100%
04 mai 11	88,5 kg	100%
03 mai 11	89,6 kg	Fraco
30 abr 11	86,9 kg	100%
29 abr 11	88,9 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 11	87,9 kg	100%
21 abr 11	88,4 kg	100%
19 abr 11	89,2 kg	100%
17 abr 11	89,9 kg	100%
16 abr 11	90,0 kg	100%
15 abr 11	90,4 kg	100%
14 abr 11	90,7 kg	100%
13 abr 11	91,9 kg	Fraco
10 abr 11	92,8 kg	100%
09 abr 11	93,3 kg	Fraco
07 abr 11	91,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 11	91,6 kg	100%
05 abr 11	92,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 11	91,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 11	92,0 kg	100%
01 abr 11	92,5 kg	100%
29 mar 11	91,9 kg	100%
28 mar 11	92,5 kg	100%
27 mar 11	92,3 kg	100%
26 mar 11	92,8 kg	100%
25 mar 11	93,9 kg	100%
24 mar 11	93,9 kg	100%
23 mar 11	93,8 kg	100%
20 mar 11	93,9 kg	100%
19 mar 11	93,9 kg	100%
18 mar 11	94,8 kg	100%
17 mar 11	95,2 kg	100%
16 mar 11	96,3 kg	100%
15 mar 11	96,1 kg	100%
14 mar 11	96,3 kg	100%
11 mar 11	96,3 kg	100%
10 mar 11	96,4 kg	100%
09 mar 11	97,0 kg	100%
06 mar 11	97,3 kg	100%
04 mar 11	97,8 kg	100%
01 mar 11	98,9 kg	100%
26 fev 11	99,5 kg	100%
25 fev 11	100,0 kg	100%
23 fev 11	100,2 kg	100%
22 fev 11	100,9 kg	100%
20 fev 11	101,2 kg	100%
19 fev 11	101,4 kg	100%

Data de Início: 03 jan 09

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 97,5 kg Peso Inicial: 122,5 kg
16 fev 11	102,9 kg	100%
15 fev 11	103,2 kg	100%
13 fev 11	103,4 kg	100%
12 fev 11	104,6 kg	100%
07 fev 11	105,5 kg	100%
03 fev 11	107,3 kg	100%
30 jan 11	107,7 kg	100%
29 jan 11	108,2 kg	100%
28 jan 11	109,5 kg	100%
25 jan 11	110,4 kg	100%
23 jan 11	110,9 kg	100%
21 jan 11	111,4 kg	100%
20 jan 11	112,1 kg	100%
19 jan 11	112,5 kg	100%
17 jan 11	112,8 kg	100%
16 jan 11	112,4 kg	100%
15 jan 11	112,9 kg	100%
13 jan 11	113,1 kg	100%
10 jan 11	113,3 kg	100%
09 jan 11	114,1 kg	100%
08 jan 11	114,7 kg	100%
06 jan 11	114,9 kg	100%
04 jan 11	115,5 kg	100%
02 jan 11	116,1 kg	100%
01 jan 11	116,8 kg	100%
29 dez 10	117,2 kg	100%
27 dez 10	117,9 kg	100%
18 dez 10	120,6 kg	100%
11 dez 10	122,6 kg	100%
06 dez 10	123,8 kg	100%
05 dez 10	124,3 kg	100%
04 dez 10	124,7 kg	100%
01 dez 10	126,1 kg	100%
22 nov 10	129,5 kg	100%
16 nov 10	131,3 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 10	133,1 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 10	134,0 kg	Não Aplicável
29 set 10	129,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 10	128,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 10	125,6 kg	Fraco
14 mar 10	126,0 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 10	127,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 09	123,2 kg	Razoavelmente Bem
16 set 09	131,5 kg	Fraco
02 set 09	129,3 kg	Fraco
16 ago 09	127,5 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 09	129,3 kg	Fraco
03 jul 09	126,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 09	129,5 kg	Fraco
15 jun 09	129,0 kg	Fraco
21 mai 09	124,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 09	124,3 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 09	125,4 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 09	126,6 kg	Fraco
04 mar 09	122,0 kg	Fraco
17 jan 09	118,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 09	120,0 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 09	120,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 09	120,0 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 09	121,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 09	122,5 kg	Não Aplicável