Jornal de Slmshdy, 14 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
123,8 kg Perdidos até agora: 19,4 kg.    Ainda faltam: 35,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1943 kcal Gord: 45,19g | Prot: 67,74g | Carbs: 318,18g.   Café da Manhã: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Annie Chun's Organic Chicken & Vegetable Potstickers, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Jantar: De Cecco Spaghetti, Signature Reserve Tomato and Garlic Pasta Sauce, Del Monte Sweet Corn Cream Style. Lanches/Outros: Oberto Sweet Korean BBQ Pork Jerky. mais...
3034 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
14 nov 21 por membro: CHUME-😎

     
 

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