Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013
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110,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1494 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 63,15g | Carbs: 188,10g.
Café da Manhã: Bananas , Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Meat Loaf. Jantar: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Cooked Spaghetti Squash. Lanches/Outros: Kit Kat (Fun Size), Milk Chocolate Kisses, Chili Lime Potato Chips (Bag), Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3679 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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