Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2013
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 17,29g | Prot: 60,99g | Carbs: 406,61g.
Café da Manhã: Mild Picante Sauce, No Fat Traditional Refried Beans, Fiber One Original, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Nectarines. Jantar: Milk (Nonfat), 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Lanches/Outros: Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
|
|
3809 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|