Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2012
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105,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 69,22g | Prot: 123,34g | Carbs: 232,00g.
Café da Manhã: Signature Sundaes Peanut Butter Cup Sundae, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , chicken ranchero smart mini wraps. Almoço: Chicken Avocado Sandwich. Jantar: olive oil and herb california blend, Swai White Fish Fillets. Lanches/Outros: Habanero BBQ Almonds, Mega Men Sport Vitapak, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Banana, Salt Water Taffy, Skinny Peppermint Mocha (Grande). mais...
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3492 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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