Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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114,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 81,75g | Prot: 147,15g | Carbs: 171,98g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Jantar: Baja Cafe Mild Salsa, Daisy Light Sour Cream, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Cooking with Spinach Classic Spinach, Mushrooms, Marketside Grass Fed Ground Beef. Lanches/Outros: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti), Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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