Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2013
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 58,41g | Prot: 64,29g | Carbs: 234,65g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Fiber One Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Jantar: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Lanches/Outros: Chocolate Creme Cookie, Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3498 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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