Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2011
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91,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1969 kcal
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Gord: 68,04g | Prot: 128,34g | Carbs: 201,56g.
Café da Manhã: Apples , Chewy Lowfat Granola Bars, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Adventure Bar, Natural Applesauce, Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Chicken Romano Fresca, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Bananas . Jantar: Tortilla Chips, Best of the Egg, Onions, Extra Virgin Olive Oil. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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