Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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134,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 46,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 91,97g | Prot: 132,84g | Carbs: 208,95g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. Almoço: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Oscar Mayer Lunchables Ham & Cheddar Cheese with Crackers. Jantar: Open Nature Cauliflower Crust Pizza Garlic Chicken Alfredo, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Lanches/Outros: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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