Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2013
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106,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 62,63g | Prot: 63,37g | Carbs: 176,94g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Total Raisin Bran Cereal (Container), Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Almoço: Shrimp Gumbo. Jantar: Cobb Salad with Dressing. Lanches/Outros: Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3543 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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