Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2013
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 11,87g | Prot: 60,71g | Carbs: 193,61g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Light & Fit Greek yogurt (blueberry, V8 Original with a Hint of Black Pepper. Jantar: Salsa, Black Beans (Canned). Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3622 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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