Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2011
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93,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1804 kcal
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Gord: 66,69g | Prot: 85,20g | Carbs: 227,40g.
Café da Manhã: Tootsie Roll (Midgees), Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) , Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Starbucks skinny. Almoço: sonoma jacks parmesan peppercorn light cheese wedge, Smoked Clams in Oil, pocket pretzels, Hershey cookies and cream candy bar. Jantar: Black Pepper, Light Ranch Dressing, Mushrooms, Bean Sprouts, Cucumber (with Peel), Turkey Pepperoni, Spinach. Lanches/Outros: Cap'N Crunch's Peanut Butter Cereal, dessert delights strawberry shortcake. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slmshdy
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