Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
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134,0 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 112,65g | Prot: 74,49g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: Starbucks Doubleshot Light, Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond, Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla. Almoço: Starbucks Doubleshot Light, Bumble Bee Tuna Salad with Crackers. Jantar: Mushrooms, BelGioioso Parmesan Cheese, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Mezzetta Napa Valley Bistro Authentic Pizza Sauce, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Lanches/Outros: Dot's Homestyle Pretzels, Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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