Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2013
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110,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 51,51g | Prot: 45,65g | Carbs: 227,23g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Special K Fruit & Yogurt Cereal (Container), Sugar Free French Vanilla, Milk (Nonfat) , Bananas . Almoço: Veggie Wrap. Jantar: Light Ranch Dressing, Spinach, Tomatoes. Lanches/Outros: More S'mores milk chocolate. mais...
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3691 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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