Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2013
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105,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 63,47g | Prot: 65,84g | Carbs: 219,00g.
Café da Manhã: Fiber One Original, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: MTN HIGH YOGURT PLAIN. Jantar: Red Hot Buffalo Wing Sauce, Light Mayonnaise (Best Foods), Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Premium White Turkey Burgers. Lanches/Outros: Birthday Berry Cookie, Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slmshdy
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