Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2013
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106,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1504 kcal
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Gord: 79,76g | Prot: 60,38g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Almoço: Mixed Vegetables (Frozen), Light Ranch Salad Dressing, Cobb Salad with Dressing. Jantar: Traditional Flatbread, Spread made with Yogurt. Lanches/Outros: MTN HIGH YOGURT PLAIN. mais...
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3531 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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