Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2013
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 71,62g | Prot: 49,31g | Carbs: 161,80g.
Café da Manhã: Cream Of Wheat, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla. Almoço: Light Ranch, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Tortilla Corn Chips, Greek Yogurt. mais...
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3498 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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