Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2011
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88,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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5653 kcal
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Gord: 219,94g | Prot: 177,29g | Carbs: 799,70g.
Café da Manhã: Fat Free Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak, Sugar Free French Vanilla. Almoço: Grilled Stuft Burrito - Steak, Beefy Crunch Burrito, Teddy Grahams chocolate, Ham & Cheese Stuffed Sandwich, Starbucks white chocolate, Fiber One 90 calorie. Jantar: Java Monster Vanilla Light, SHAVED MESQUITE TURKEY *, 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas, Chipotle Low Fat Mayonnaise. Lanches/Outros: Truffle Bars: Vanilla Sundae in Dark Chocolate, Peanut Butter Candy in a Crunchy Shell Pieces, Peanut Butter Cups (Miniatures), Ice Cream Cookie Sandwich (7 fl oz size), Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, Mini Babybel Light Original, Peaches & Creme Fruit Parfait. mais...
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2933 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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