Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
|
110,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 57,00g | Prot: 61,56g | Carbs: 184,05g.
Café da Manhã: Original Vegetarian 99% Fat Free Chili with Beans, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla, Bananas . Almoço: Cobb Salad with Dressing. Lanches/Outros: Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
|
|
3670 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|