Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2011
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1539 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 71,48g | Carbs: 213,87g.
Café da Manhã: All Whites, sonoma jacks parmesan peppercorn light cheese wedge, Ready Cut Tomatoes & Grn Chilies, Mushrooms, Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Jantar: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Ham & Cheddar. Lanches/Outros: Green Tea, Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
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3018 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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