Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 42,97g | Prot: 72,84g | Carbs: 410,50g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak, Banana, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Fiber One Original. Almoço: Light Chicken Soft Taco. Jantar: Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Signature Sundaes Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
|
|
3425 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|