Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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103,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 42,97g | Prot: 72,84g | Carbs: 410,50g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak, Banana, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Fiber One Original. Almoço: Light Chicken Soft Taco. Jantar: Pepperoni Pizza. Lanches/Outros: Signature Sundaes Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
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3425 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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