Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2013
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108,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 36,95g | Carbs: 305,28g.
Café da Manhã: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Original, Bananas. Almoço: Almond Joy (Snack Size), Apple and Fruit Salad with Dressing. Jantar: Light Mayonnaise, Meat Loaf. Lanches/Outros: Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3606 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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