Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2011
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86,8 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2050 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 93,41g | Carbs: 271,37g.
Café da Manhã: Fat Free Milk, Chex Oven Toasted Rice Cereal, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Hawaiian Sweet & Sour Sauce Zesty & Sweet, AF Beef Meatballs. Jantar: Whole Grain Grilled Chicken, Mushroom and Spinach. Lanches/Outros: Green Tea, Sugar Free Sweet Berry Gum, Kit kat. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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