Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2011
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94,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 90,33g | Prot: 28,96g | Carbs: 277,30g.
Café da Manhã: Avocados, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Salsa Ranch Dressing & Dip, ORE IDA TATER TOTS, Steak Fries, 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas. Jantar: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. mais...
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3130 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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