Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2011
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 41,18g | Prot: 121,64g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Mega Men Sport Vitapak, Fat Free Skim Milk, Fiber One, Coffee. Almoço: jalepeno @ chipoli chz slices, Oven Roasted Turkey Breast 97% Fat Free, Light Mayonnaise, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Jantar: Flour, Salt, Ginger powder, Curry powder, Sesame seed, Toasted Sesame Oil, Onions, Skinless Chicken breast, Red potato. Lanches/Outros: Green Tea. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|