Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2023
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123,2 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 91,72g | Prot: 168,11g | Carbs: 167,20g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Almoço: Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Jantar: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Lucerne Liquid Egg Whites, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Uncured Ham, Wilcox Farms Omega 3 Eggs. Lanches/Outros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Reese's 2 Peanut Butter Cups. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
24 ago 23 por membro: erikahollister
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Thank you! Been down this road so many times but very happy to see the drops!
24 ago 23 por membro: Slmshdy
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Histórico de Peso de Slmshdy
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