Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2011
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89,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1998 kcal
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Gord: 76,82g | Prot: 60,16g | Carbs: 261,20g.
Café da Manhã: Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Organic Cheese Enchiladas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Jantar: Chicken Bacon Dijon. Lanches/Outros: Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Sugar Free Sweet Berry Gum, Green Tea, Drumstick fun flavor, Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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