Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2012
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3017 kcal
|
Gord: 109,35g | Prot: 141,26g | Carbs: 377,78g.
Café da Manhã: Cheerios, Clif Crunch - White Chocolate Macadamia Nut , Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla. Almoço: Beef Natural Soft Taco, Diet Coke (8 oz Bottle), Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Jantar: Cheesy Bread, 12" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza, Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Low Calorie), Fresh selections vegetable medley, Nonfat Honey Greek Yogurt, White macadamia nut granola bar. Lanches/Outros: Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|