Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2023
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Gord: 100,64g | Prot: 145,00g | Carbs: 187,65g.
Café da Manhã: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Coffee. Almoço: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Wilcox Farms Omega 3 Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Kroger Sliced Mushrooms, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. Lanches/Outros: LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slmshdy
|