Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2011
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87,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2015 kcal
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Gord: 55,51g | Prot: 82,21g | Carbs: 299,78g.
Café da Manhã: Cheeseburger, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Milk (Nonfat), Special K Original Cereal, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Jantar: Vanilla Ice Creams (Fat Free), Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Strips. Lanches/Outros: Tea (Brewed), Signature Sundaes Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. mais...
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2924 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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