Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2011
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101,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1507 kcal
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Gord: 35,98g | Prot: 100,08g | Carbs: 199,79g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free Skim Milk, Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Honey Nut Toasty O's. Almoço: Low Sugar Red Raspberry Preserves, Creamy Peanut Butter, Country Buttermilk Bread. Jantar: Red or Cayenne Pepper, Salt, Chili Powder, Fresh Peeled Carrots, Chicken Breast. Lanches/Outros: Alpine apple cider sugar free, Chewing Gum (Sugarless), Red Bull Sugar Free. mais...
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3373 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Slmshdy
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