Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2011
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88,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2434 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 98,31g | Carbs: 349,91g.
Café da Manhã: Pineapple in Sugar Free Strawberry Gel, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Sugar Free French Vanilla, Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Hawaiian Sweet & Sour Sauce Zesty & Sweet, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Salt Free Garlic & Herb Seasoning, Black Pepper, Onion Powder, Ground Turkey, Garbanzo Beans. Jantar: Diet mountain dew, Meatballs And Mozzarella Sandwich. Lanches/Outros: Rockstar, Cookies 'n' Cream Bar, Java Monster Vanilla Light, Sugar Free Sweet Berry Gum, Green Tea. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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