Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2011
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2795 kcal
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Gord: 87,99g | Prot: 109,01g | Carbs: 395,54g.
Café da Manhã: Nonfat White Chocolate Mocha (Grande), Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Breast Strips, Fat free french vanilla creamer, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Mega Men Sport Vitapak. Almoço: Red Bull Sugar Free, Starbucks yogurt. Jantar: Vanilla Ice Creams (Fat Free), Tootsie Pop, Ixtapa burrito. Lanches/Outros: Baby Ruth Bar, Diet Wild Cherry Pepsi, Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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