Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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124,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1991 kcal
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Gord: 100,24g | Prot: 116,14g | Carbs: 193,98g.
Café da Manhã: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Chobani Flip S'more S'mores, Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Jennie-O Hardwood Smoked Turkey Kielbasa, Rice-A-Roni Creamy Four Cheese. Lanches/Outros: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Lucerne Sliced Medium Cheddar, Nature Valley Biscuits with Almond Butter. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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