Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
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128,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 200,33g | Carbs: 195,08g.
Café da Manhã: Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese. Jantar: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Tall), Fit & Active Three Berry Blend. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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