Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2013
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108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1503 kcal
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Gord: 85,79g | Prot: 58,70g | Carbs: 117,42g.
Café da Manhã: Light Yogurt, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Goats Cheese (Soft), Light Ranch Salad Dressing, Black Olives, Turkey Pepperoni, Spinach. Jantar: Mini Pizza. Lanches/Outros: Pepperoni Stick, Almond M&M's. mais...
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3613 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Slmshdy
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