Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2013
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114,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 53,84g | Carbs: 350,50g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla, Fiber One Original. Almoço: Diet Dr. Pepper (20 oz). Jantar: Flour Tortillas, Mild Picante Sauce, La Mexicana Guacamole, No Fat Traditional Refried Beans. Lanches/Outros: Sugarfree Sweet Berry Gum. mais...
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3794 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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