Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2011
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88,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4214 kcal
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Gord: 141,16g | Prot: 121,35g | Carbs: 595,15g.
Café da Manhã: Mega Men Sport Vitapak, Coffee (Brewed From Grounds) , Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Fat Free French Vanilla Creamer. Almoço: Chunky Salsa, Chipotle Low Fat Mayonnaise, 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas, Double Noodle in Chicken Broth Soup. Jantar: Original Turkey (Carl Buddig), Ixtapa burrito. Lanches/Outros: Vanilla Ice Creams, Fat Free Cream Cheese, Warm Delights - Molten Chocolate Cake, Wheat Thins Crackers - Original, Sugar Free Sweet Berry Gum. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slmshdy
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